我从来没有想过，一个平凡的早晨，我的生活会被一块红褐色的斑块所改变。它就那样静静地躺在我的大腿根部，像一个不速之客，毫无预警地闯入了我的世界。

我记得那天我起床后，照例在镜子前整理自己的衣着，突然间，我的目光被那块斑块吸引住了。它的颜色深浅不一，边缘模糊，仿佛是从我的皮肤深处渗透出来的。我心中一惊，立即想起了各种可怕的疾病，脑海中充满了恐惧和不安。

我决定立即寻求专业的医疗帮助。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生很快就回应了我的请求，开始详细询问我的症状和病史。他的专业和耐心让我感到一丝安慰，但内心的焦虑仍然挥之不去。

“痒吗疼吗多长时间了？”医生问道。我回答说不痛不痒，早上刚发现。医生沉思了一会儿，然后告诉我这可能是色素沉着。然而，我心中仍然充满疑惑，因为我在两侧都发现了这种斑块，并且上面还有一层白屑。这些特征似乎与色素沉着不太相符。

我向医生表达了我的担忧，他建议我使用千百来治疗，并排除了梅毒的可能性。虽然我对这个诊断结果感到一丝宽慰，但我仍然无法摆脱内心的恐惧和不安。

在接下来的几天里，我按照医生的建议使用了千百，并且密切关注着斑块的变化。同时，我也开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了这种情况的发生？我开始更加注重自己的健康，调整饮食和作息，希望能够早日恢复健康。

现在回想起来，那个早晨的发现虽然让我经历了一段焦虑和恐惧的时期，但也让我更加珍视自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。也希望大家能够从我的经历中吸取教训，关注自己的身体变化，及时就医，不要让小问题变成大问题。