我记得那天，月经来了，腰酸得像被千斤重的石头压着。血量少得可怜，颜色黑得像浓缩的咖啡。这种情况我从来没有遇到过，心中不免有些慌乱。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次特殊的问诊之旅。

我选择了图文问诊，输入了我的症状。很快，赵医生就接了我的问诊。她的头像上是一位温柔的女性医生，给人一种安心的感觉。我们开始了对话。

赵医生问我有没有性生活史，我回答没有。然后她又问我之前有没有出现过这样的情况，我说这是第一次。赵医生继续追问，最近是否压力过大、经常熬夜、吃生冷食物、腹部是否受凉？我一一回答了她，心中有些紧张，担心自己的身体出了什么问题。

赵医生告诉我，月经容易受外界因素影响，气温、情绪、劳累、压力、饮食、作息等都可以影响月经。内分泌异常也会影响月经。她问我有没有药物过敏史，肝肾功能异常及其他慢性病史，我都说没有。赵医生建议我口服益母草颗粒，每次1袋，1天2次，服用到月经干净看看效果。

赵医生还给了我一些生活上的建议，注意休息、避免熬夜、少食生冷、避免偏食，荤素搭配，可以经前、经期饮用红糖姜茶，注意腹部保暖，每日温水泡脚，对改善月经也有帮助。这些话语像一股清泉，滋润了我的心田，给了我希望。

在赵医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意生活习惯的调整。慢慢地，我的月经情况有所改善。血量增加了，颜色也变浅了。腰酸的感觉也减轻了很多。赵医生还建议我去医院做一些检查，查看一下卵巢功能及子宫内膜厚度是否影响月经。我决定按照她的建议去做。

这次的问诊经历让我深刻地感受到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。