我叫李梅，今年53岁，生活在南方的一个小城市。最近一年来，我总是被潮热所困扰。每当夜幕降临，我的体温就会像火山一样升高，汗水如雨般涌出，湿透了我的衣衫。即使在冬天，潮热也没有减轻，反而更为严重。这种感觉就像被困在一个无形的火炉中，无法逃脱。

我曾经尝试过各种方法来缓解潮热，包括改变生活习惯、服用中药等，但效果都不是很理想。我的月经还在，虽然不太规律，但也没有完全停止。我的脾气也变得越来越暴躁，尤其是在潮热发作时，简直无法控制自己的情绪。

我知道这可能是更年期综合症的表现，但我不想吃激素药物。于是我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生详细描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听我讲述，并给出了专业的建议。

医生告诉我，中成药可能是一个不错的选择。他们推荐了一些药物，并详细解释了每种药物的作用和副作用。我选择了其中一种，并按照医生的指示开始服用。同时，医生也建议我注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。

在服用药物的过程中，我也开始关注自己的生活方式。我尝试每天早上做一些轻松的运动，晚上则泡脚放松。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体和心情产生了积极的影响。我的潮热症状逐渐减轻，情绪也变得更加稳定。

我非常感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助了我度过了一个难熬的时期。现在，我已经可以更好地管理我的症状，生活也回到了正常轨道上。希望我的经历能够帮助到其他正在经历类似困扰的人们。