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我从小就是一个规律的人,月经也总是按时来报到。可最近,我的月经却开始变得不太听话了。第一次推迟,我还以为是因为工作压力大,没太在意。可第二次推迟,我就开始慌了。去医院看病,医生给我开了地屈孕酮片和一些调理的中药。吃了一天,月经就来了,我心想这下子应该没事了。可谁知道,这次月经又迟了,我又去医院,医生还是给开了催月经的药和中药。
我记得上一次是黄体酮片,这次的中药我也记不清了,只记得是中成药。医生说我需要咨询一下中医什么时候开始用药,另外经常月经推迟,月经来潮2-5天可以抽血看看性激素有无问题。我心想,性激素?这不是只有男生才会关心的问题吗?可医生说,女性的性激素也很重要,会影响月经周期和生育能力。我开始担心,难道我有问题?
我回家后,开始上网查资料,发现很多女性都有月经不调的问题。有人说是因为工作压力大,有人说是因为生活习惯不规律,还有人说是因为体内湿气重。我开始反思自己的生活,是否有哪些地方做得不够好?
我决定改变自己的生活习惯,早睡早起,少吃辛辣刺激的食物,多喝水,多运动。同时,我也开始关注自己的情绪,尽量保持心情愉快,避免过度焦虑和压力。慢慢地,我的月经开始恢复正常了,我也变得更加自信和健康了。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你也能像我一样,积极面对,调整生活习惯,保持良好的心态。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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