我从小就有一个小小的自卑，那就是我的上牙齿有点向外突。每次笑起来，总感觉别人会盯着我的牙齿看。随着年龄的增长，这种自卑感越来越强烈。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有相似问题的人如何通过矫正牙齿改变了自己的生活。这让我开始思考，是否也可以通过矫正来改变自己的外貌和自信心。

于是，我决定去医院咨询。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位口腔专家。医生告诉我，21岁正是矫正牙齿的好时机，我的情况完全可以矫正。听到这个消息，我既兴奋又紧张。兴奋的是我终于可以改变自己的外貌，紧张的是我不知道矫正过程会是什么样子的。

医生告诉我，矫正牙齿需要大约两年的时间，并且费用会比较高，大概需要4万多元。我开始犹豫，毕竟这是一笔不小的开销。但是，医生也提醒我，如果我在当地找一家口腔医院进行矫正，费用可能会便宜很多。同时，医生也强调了矫正技术现在已经很成熟，不同医院之间的区别不会太大。

我开始思考，是否值得花费这么多的时间和金钱来改变自己的外貌。然而，每当我看到镜子中的自己，总是会想起那个自卑的女孩。最终，我决定去当地的一家口腔医院进行矫正。虽然过程可能会很漫长，但我相信这将是我人生中的一次重要转折。

在这个过程中，我也学到了很多关于口腔健康的知识。比如，脾虚湿寒有齿痕舌的人需要注意调理自己的饮食和生活习惯，避免影响到口腔健康。这些知识不仅对我自己有帮助，也可以分享给身边的朋友和家人。

现在，我的矫正牙齿的旅程已经开始了。虽然前路漫长，但我相信只要坚持下去，总有一天我会看到一个全新的自己。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验和鼓励。