我从小就体弱多病，荨麻疹更是我的老朋友了。每次发作，皮肤就像被无数只蚂蚁咬过一样，痒得我恨不得把皮肤剥下来。记得有一次，发作得特别厉害，整个人都像被火烧了一样，难受极了。父母带我四处求医，吃了半年的药，才算是控制住了病情。可这并没有解决问题，荨麻疹依然时不时地来找我麻烦。

那天，我在网上搜索“荨麻疹不能吃什么”，结果跳出来一条长尾词“脾虚湿气重的饮食调理”。我心想，反正也没什么好办法了，不如试试看。于是，我点开了京东互联网医院的图文问诊，开始了我的求医之路。

“在吗？”我有些紧张地打字问道。很快，医生回复了：“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我告诉医生我之前确诊过荨麻疹，并且已经吃了半年的药。医生问我有没有完成过过敏源检查，我说没有。医生建议我到线下医院皮肤科完成过敏源检查，通过抽血来确定过敏源。

“检查出来什么过敏之后，生活中做好预防。”医生说。听到这话，我心中一沉，难道我要一辈子都生活在荨麻疹的阴影下吗？

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“荨麻疹属于过敏性疾病，很难根治。但是平时做好生活护理，减少复发是完全可能的。”

我点了点头，心中暗下决心，一定要好好照顾自己。医生还给了我一些生活上的建议，比如注意温度的冷热转换，不要搔抓、不能用热水、花椒水、盐水或热敷等不当方法烫洗来止痒。少吃牛羊肉、海鲜等容易引起过敏的食物，多吃蔬果。

我感激地向医生道谢，结束了这次问诊。虽然荨麻疹依然存在，但我心中多了一份希望。也许，通过自己的努力，我可以让它远离我，过上正常人的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同战胜这个小小的敌人。