我从来没有想过，自己也会成为那个在网上寻求医疗帮助的人。直到那天，我在洗头发时，手中握着的不再是柔顺的发丝，而是一把把掉落的头发。我的心一下子就沉了下去，仿佛整个世界都在跟我作对。

我匆忙打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的图文问诊。医生问我用的是什么洗发水，我回答是阿道夫。医生又问我掉头发多久了，我说大概一两个月前开始，最近又刚开始掉一个礼拜左右。医生关切地问我是否熬夜，我点头承认了。医生让我发一张照片看看情况，我随手一薅，四五根头发就掉在了手心。医生叹了口气，告诉我要少熬夜，洗头发时不要用力抓，三天洗一次头发就可以了。还建议我去看下中医，说年少脱发可能跟肾虚有关。

我听完医生的建议，心中五味杂陈。肾虚？我从来没有想过自己会有这样的问题。医生的话像一盆冷水，浇灭了我心中的希望。可同时，我也感激医生，感激他在我最需要帮助的时候伸出援手。他的话语虽然简单，但却给了我一线生机，让我知道我并不是孤军奋战。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己确实太过于劳累，太过于忽视自己的身体。从那天起，我开始调整作息，尽量不熬夜，多吃一些滋补的食物。同时，我也开始尝试一些中医的方法，希望能够改善自己的肾虚问题。

现在回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。它教会我要珍惜自己的身体，不能只顾眼前的利益而忽视了长远的健康。它也让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样等到问题严重才开始重视。健康是我们最宝贵的财富，千万不要轻视它。