我从小就被痘痘困扰，尤其是青春期那几年，脸上简直像开了个小火山。每次照镜子，看到那些红肿的痘痘和难看的痘印，心情就像被泼了一盆冷水。即使我已经过了那个阶段，痘痘依然时不时地来找我，尤其是在压力大或者生活不规律的时候。

最近，我又开始长痘了，心情糟透了。于是我决定去京东互联网医院看看，希望能找到一个有效的解决方案。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并上传了照片。医生很快就回复了我，建议我使用积雪苷霜乳膏和阿达帕林凝胶来治疗痘痘和痘印。

我有些疑惑，问医生这两种药膏具体怎么用。医生耐心地解释说，白天用积雪苷霜乳膏，晚上睡前用阿达帕林凝胶。同时，医生还提醒我要注意生活规律，保证充足的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物和甜食，尽量不抽烟。这些都对皮肤的恢复有很大帮助。

我按照医生的建议开始使用这两种药膏，并且调整了自己的生活习惯。每天早上，我会用温水洗脸，然后涂上一层薄薄的积雪苷霜乳膏。晚上睡前，我会再次清洁面部，然后用阿达帕林凝胶点涂在痘痘和痘印上。刚开始用药的时候，皮肤有些刺痛和干燥，但医生说这是正常反应，坚持用药就好了。

大概两周后，我发现痘痘和痘印开始减轻了，皮肤也变得更光滑了。这个结果让我非常高兴，也让我更加坚定了继续治疗的决心。现在，我已经完全不再长痘了，痘印也基本消失了。每次照镜子，我都能看到一个更自信的自己。

我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。也想感谢自己，感谢我没有放弃，坚持了下来。希望我的经历能帮助到其他和我一样被痘痘困扰的人们。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！