我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我满是银屑的四肢。十多年的时间里，这种病已经成为我生活的一部分。每当我看到镜子中的自己，心中总是充满了无奈和自卑。今天，我决定再次寻求帮助，希望能找到一个有效的治疗方法。

我打开了京东互联网医院的应用，开始了一次新的咨询。医生问我症状多久了，有没有瘙痒的感觉。我告诉他，十多年了，四肢严重，身上其他地方也有，但不如四肢那么明显。医生建议我使用银屑胶囊，并强调这只是辅助治疗，需要皮肤科系统治疗的支持。

我问医生是否可以使用银屑灵或消银颗粒，医生说这两种药物也可以，但效果可能不如银屑胶囊。我们讨论了其他口服药物的选择，医生提到了复方青黛丸，但我告诉他我曾经服用过，反胃严重。最终，医生建议我暂时使用银屑胶囊和复方甘草酸苷片，两周后再来复诊。

在整个咨询过程中，医生不仅关心我的病情，还询问了我的饮食习惯和生活方式。他提醒我要注意避免辛辣刺激油腻性、寒性食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持规律的作息时间，避免长期熬夜，并穿宽松的衣物。这些细节让我感到医生非常专业和关心我的健康。

结束了这次咨询，我心中充满了希望。虽然我知道这条路可能不会一帆风顺，但至少我现在有了一个明确的治疗方向。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同战胜疾病。