我从未想过，长期手淫会给我带来如此大的麻烦。每当夜深人静，独自一人在家时，寂寞感便如潮水般涌来，驱使我寻求那一刻的快感。然而，随着时间的推移，我的龟头开始出现皱纹，耳鸣也日益严重。这些症状让我感到极度焦虑和窘迫。

在一个阳光明媚的下午，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院。医生是一位中年男性，面容和善，眼神中透露着专业的自信。他仔细询问了我的症状，并要求我提供舌苔图片以便更好地了解我的身体状况。看到图片后，他点了点头，开始了详细的诊断。

“你的情况可能与肾虚有关。”他说，“长期手淫会导致肾气亏损，进而引发耳鸣、遗精等问题。”我听后，心中不禁一紧，担心自己的健康状况会越来越糟。

医生继续说：“不过，幸好你及时就医。我们可以通过口服药物来调理你的身体。六味地黄丸和善存片都是不错的选择。”他还建议我保持会阴部清洁，避免龟头感染，并且不要再过度手淫。

我按照医生的建议进行治疗，两周后，我的耳鸣症状明显减轻，龟头上的红斑也消失了。虽然我知道这只是一个开始，需要长期的调理和改变生活习惯，但至少现在我可以安心一些。

回顾这段经历，我深刻地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。希望我的故事能够提醒大家，珍惜自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔。同时，也要感谢京东互联网医院，提供了如此便捷和专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的治疗。