我还记得那天，带着宝宝去做生长发育筛查，医生一脸严肃地告诉我：“孩子缺钙。”我的心一下子就沉了下去。宝宝才不到五个月大，怎么就缺钙了呢？我开始担心起来，会不会影响宝宝的健康成长？

我急忙问医生：“缺钙会有什么表现吗？”医生说：“头发长得不均匀就是一个明显的症状。”我一听，心更慌了。宝宝的头发确实长得不太好看，总是有些地方长得快，有些地方长得慢。难道这就是缺钙的表现？

我又问医生：“那我该怎么办呢？”医生说：“你可以给宝宝补充乳钙。”我一听，心中一喜，终于有解决的办法了。可是，医生又说：“不过，你最好先去做个骨密度检查，确定一下宝宝是否真的缺钙。”

我一听，心又沉了下去。做骨密度检查需要抽血，宝宝那么小，能承受吗？我开始犹豫起来。医生看出了我的担忧，安慰我说：“如果你不想做骨密度检查，也可以先给宝宝补充维生素D。每天400-500个单位就可以了。”

我一听，心中一松。补充维生素D总比抽血好吧。于是我问医生：“那我现在给宝宝吃的AD和DHA会不会冲突？”医生说：“AD和DHA都是维生素D的来源，总量每天吃400-500个单位就可以了，不能太多。”

我一听，心中一喜。原来我已经在给宝宝补充维生素D了，只是不知道具体的剂量而已。医生又说：“如果你想换成维生素D3也可以，效果是一样的。”

我一听，心中一暖。医生真是太好了，耐心地解答了我的所有疑问。于是我决定，还是继续给宝宝吃AD吧，毕竟已经习惯了。医生也表示赞同，说：“都可以的，关键是要坚持补充。”

我一听，心中一定。从此以后，我每天都会给宝宝补充AD，希望宝宝能够健康成长。同时，我也明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够帮助到你们。