新年好，我的名字是小芳。最近我总是感觉身体不太对劲，尤其是下腹部经常隐隐作痛，伴随着一股寒意。起初我以为只是普通的感冒，吃了些药也没见好转。直到有一天，我在网上搜索“宫寒怎么办”，才知道这可能是妇科问题。

我开始担心起来，毕竟我还年轻，不能让这种情况继续下去。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生**，她非常亲切，先是详细询问了我的症状和生活习惯，然后告诉我可能是脾虚胃寒引起的宫寒。

我听了之后，心中一阵惊慌。脾虚胃寒？这不是老年人的问题吗？我才二十多岁啊！医生**看出了我的担忧，安慰我说这并不是什么大问题，只需要调整饮食和生活习惯，配合一些中药调理就可以了。

她推荐了一款中药产品，并详细解释了它的成分和功效。我问她多长时间能治愈，她说这要看个人体质，通常需要3到6个月。我有些失望，毕竟我希望能快点好起来。但医生**告诉我，宫寒不是一朝一夕形成的，治疗也需要时间和耐心。

我问她是否需要吃药，她说不用，只需要按照说明书使用那款产品就可以了。我有些不解，为什么不需要吃药呢？医生**解释说，中药产品可以从根本上调理身体，效果更持久和稳定。

我听了之后，心中稍微安定了一些。医生**还告诉我，除了使用产品外，平时也要注意保暖，避免吃生冷食物，多做一些有氧运动。这些都可以帮助改善宫寒的症状。

我感谢医生**的耐心解答和专业建议，决定按照她的指导来做。现在，我已经开始使用那款产品，并且调整了自己的生活习惯。虽然还需要一段时间才能完全恢复，但我已经感觉到身体在逐渐好转。

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