我从来没有想过，自己的口腔问题会变得如此严重。两年前的一天，我突然感到口苦，像吞下了一整片苦瓜。那种滋味让我难以忘怀，尽管它只持续了三天。之后，虽然症状有所缓解，但我总感觉味觉不再像以前那样灵敏。最近一个月，情况急转直下，口苦加重，舌头上出现了小泡泡，吃东西时也变得异常疼痛。

我开始担心，是否自己的生活习惯导致了这些问题。抽烟和吃槟榔是我长期以来的嗜好，尤其是槟榔，几乎每天都要吃。然而，最近我发现抽烟时也无法品尝出烟草的味道，喝饮料只能在第一口尝出味道，之后就像喝白开水一样无味。这种感觉让我非常沮丧和焦虑。

在京东互联网医院的图文问诊中，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有发烧或感冒的经历，但我否认了。然后，医生询问我是否做过甲状腺切除手术，我也回答说没有。最后，医生问起了我的生活习惯，包括抽烟和吃槟榔的情况。我坦诚地告诉医生，自己有抽烟和吃槟榔的习惯，并且最近吃槟榔时舌头疼痛加剧了。

医生分析认为，我的症状可能与吃槟榔有关，并警告我长期吃槟榔容易导致口腔癌。听到这话，我不禁感到一阵恐慌。医生建议我立即停止吃槟榔，并可以使用一些扩血管、改善微循环、营养神经的药物来缓解症状。同时，医生也建议我去医院做进一步检查，以确定具体的口腔情况。

我想起前段时间因为甲状腺癌做的手术，心中不免有些担忧。医生告诉我，应该先去口腔科检查，了解舌头上的小泡泡和味觉减退的原因。虽然我知道这可能是一条漫长而艰难的路，但我也明白，健康没有小事，必须及时就医。

在结束问诊后，我决定改变自己的生活习惯，戒掉抽烟和吃槟榔的恶习。同时，我也开始关注自己的口腔健康，定期刷牙、漱口，并注意饮食的营养均衡。希望通过这些努力，我的口腔问题能够得到改善，恢复到以前的状态。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时就医是最重要的。健康是我们最宝贵的财富，不能因为一时的疏忽而失去。希望我的经历能够提醒大家，珍爱自己的健康，远离不良生活习惯。