我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲打，心中充满了焦虑和不安。两个月来，我的体温每天下午都会上升，虽然只是微微的变化，但足以让我感到恐惧。朋友们都劝我去医院检查，但我总是拖延，直到今天，我终于鼓起勇气在京东互联网医院上寻求帮助。

我输入了我的症状，屏幕上出现了一个医生的头像。我们开始了对话，他问我体温是多少，我回答说大概在37.2-37.3之间。他又问我有没有结核，我说没有。然后他问我是否有其他症状，我说除了体温升高外，其他都很正常。他的回答让我更加不安：“可能是肿瘤热。”

我心中一惊，肿瘤热？这不是癌症的前兆吗？我开始感到恐慌，问他这是什么意思。他说需要进一步检查才能确定。我问他肿瘤热的症状是什么，他说主要是体温升高。我又问他是否需要做血常规检查，他说有可能会异常。我越来越害怕，问他是否需要立即去医院检查。他说可以先在家休息，等待其他检查结果出来再说。

我感到非常失望和沮丧，为什么医生不直接告诉我该怎么做？为什么他不问我更多关于我的身体状况和生活习惯的问题？我开始怀疑他的专业性和责任心。我决定不再继续这次咨询，直接去医院做全面的检查。

在医院里，我做了一系列的检查，包括血常规、CT扫描等。结果显示我并没有肿瘤或其他严重疾病。医生告诉我，我的体温升高可能是由于压力过大或生活习惯不良引起的。他们建议我调整生活方式，多休息，少熬夜，保持良好的心态。

我深深地吸了一口气，感到一丝释然。虽然我很高兴自己没有患上严重的疾病，但我也意识到，健康问题不能被忽视。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。

回想起那次在京东互联网医院的咨询，我感到有些遗憾。如果当时医生能更详细地询问我的情况，或者给出更明确的建议，也许我就不会那么焦虑和恐慌了。然而，这次经历也让我更加珍惜自己的健康，更加重视生活中的每一个细节。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康状况有所担忧，我想说，千万不要忽视。及时就医，调整生活方式，保持良好的心态，这些都是我们应该做的。健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。