我记得那天晚上，疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的下颚。智齿的疼痛，伴随着太阳穴的刺痛，让我几乎无法入睡。第二天一早，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了医生。我们开始了图文问诊，医生询问我的症状，包括智齿是牙龈疼痛还是蛀牙的疼痛。我告诉他，主要是牙龈疼痛，伴随着太阳穴的疼痛。医生很快就做出了诊断：冠周炎。

他建议我去口腔科做双氧水的冠周冲洗消炎，并口服人工牛黄甲硝唑。同时，他还提醒我用淡盐水含漱，并在用药期间避免饮酒。然而，由于疫情的影响，我暂时无法回国就医。医生理解我的困境，告诉我可以先用口服消炎药和淡盐水含漱来缓解疼痛。

我问医生，是否有其他的自我缓解方法。医生说，除了口服消炎药和淡盐水含漱外，还可以尝试用冰袋敷在疼痛的区域上，或者使用非处方止痛药来减轻疼痛。但他也强调，长期的自我治疗并不能解决问题，还是需要尽快去医院进行专业的治疗。

在医生的指导下，我开始了自我治疗的过程。每天早晚，我都会用淡盐水含漱，并口服人工牛黄甲硝唑。同时，我也尝试了冰袋敷和非处方止痛药来缓解疼痛。虽然这些方法不能根治我的冠周炎，但至少可以让我在等待就医的过程中，减轻一些疼痛。

这段经历让我深刻地体会到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。通过在线问诊，我们可以快速地得到专业的医疗建议，避免病情的恶化。

现在回想起来，我很庆幸自己在京东互联网医院咨询过医生。否则，我的冠周炎可能会发展成更严重的疾病。所以，大家如果有类似的症状，也不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！