我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。产后100天，黄疸已治愈，但新的问题接踵而至。舌苔厚白，舌尖破溃，皮肤痒，尤其是头皮和面部，简直让人抓狂。这些症状像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，令我喘不过气来。

我拖着沉重的步伐，打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我黄疸是否已经治愈，胆红素是否正常。我如实回答，心中充满了期待和焦虑。医生又问我是否有肚子胀，特别是上半夜。我摇了摇头，心想：“如果只是肚子胀，那该多好啊！”

我向医生描述了舌尖破溃的痛苦和皮肤痒的折磨。医生安慰我说，这可能是水肿引起的，建议我用一些清热的药，并多吃柚子或苦瓜之类的食物。听到这话，我心中一喜，仿佛看到了希望的曙光。

我问医生，是否需要补充维生素B，毕竟最近吃肉确实多，熬夜也多。医生说，如果某一段时间吃肉太多，需要补充维生素B。听到这话，我不禁感慨：“原来，生活中的小细节也能影响健康。”

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早晨，我会吃一颗柚子，晚上则会喝一杯苦瓜汁。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。渐渐地，我的舌苔变薄，皮肤不再痒，整个人也变得轻松了许多。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的建议，还让我明白了健康的重要性。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。希望我的经历能帮助到更多的人，让大家都能重视自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。