我从来没想过，手淫这个看似无害的行为，竟然会让我腰疼得连站立和行走都成问题。每次想起这件事，我就不禁感慨：健康真的是最宝贵的财富。

那天，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我犹豫了一下，还是说出了自己的困扰：“手淫过多，腰疼。”

医生建议我检查一下前列腺，并做个彩超检查。我心中一紧，担心自己可能得了什么大病。然而，医生安慰我说：“也可以直接吃药，但最好还是检查一下。”

我问医生是不是肾阳虚或者肾阴虚引起的腰疼。医生让我拍个舌苔照片给他看，并告诉我：“按说明服用，减少或戒除手淫。”

我按照医生的指示，开始服用药物。同时，我也开始反思自己的生活习惯。手淫的危害远超我的想象：频繁手淫会导致肾阴肾阳消耗；生殖器经常处于充血状态对前列腺有损伤；由于是特殊环境下过度刺激，正常性生活时可能射精过快，既早泄，或射精困难甚至不射精。

我开始注意自己的生活细节，尽量避免手淫。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，希望通过改变生活方式来改善自己的健康状况。

现在回想起来，我庆幸自己在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。