我还记得那天，乳房肿胀得像两个热气球，疼痛难忍。发烧的我，像一只被困在笼子里的鸟，焦虑不安。看着镜子中的自己，心中充满了恐惧和无助。乳腺炎，这个词在我脑海中回荡，仿佛一个恶魔在嘲笑我。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生的声音温柔而专业：“你好，我是医生，请问有什么不适？”我如实告知了自己的症状，医生耐心地听完后，给出了详细的建议：“首先，回奶要循序渐进，快速回奶容易导致乳腺炎发生！饮食上控制汤水摄入，回奶前3天乳房充盈时可以挤出少许乳汁减轻乳房肿胀，戴松紧适应，有支撑的内衣！”

我按照医生的建议去做，虽然疼痛依旧，但我知道这是正确的道路。然而，我的心中仍然有一个疑问：现在发烧已经退了，但是乳房还是有点肿疼，能喝炒麦芽吗？我再次拨通了京东互联网医院的电话，医生告诉我：“可以直接断奶。”

听到这句话，我的心中如释重负。终于，我可以摆脱这个折磨了我多日的恶魔。然而，我的内心依然充满了感激和敬畏。感激医生的专业和耐心，敬畏生命的脆弱和伟大。

在这个过程中，我深深体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到它发出警告。所以，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，珍爱自己的健康。