我一直认为自己是一个健康的人，直到那一天，我的世界被打破了。勃起不坚硬、射精过快，这些问题像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。我开始感到窘迫和焦虑，仿佛我的整个世界都被颠覆了。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我有无规律的性生活，我坦白地告诉他我没有。接着，他问我勃起的硬度等级，我回答说大概是二级。医生又问我一次性生活可以维持多长时间，我羞涩地回答四五分钟。这些问题让我感到尴尬，但我知道这是必要的。

医生告诉我我可能患有勃起功能障碍，并建议我服用枸橼酸西地那非。同时，他还给了我一些生活建议，包括矫正危险因素、调整心理状态、和谐夫妻感情以及控制手淫和性生活次数等。这些都让我感到很受用。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天我都会做提肛运动和负重深蹲锻炼，虽然一开始有些困难，但我坚持了下来。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免吸烟、酗酒等不良习惯。

随着时间的推移，我发现自己的情况有所改善。勃起的硬度和持久力都有了明显的提高，我也变得更加自信。最重要的是，我不再感到窘迫和焦虑了。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！