我总是吃完饭就打嗝，感觉胃里像装了个气球，随时都要爆炸。这种不适已经持续了好几个月，开始我还以为是吃得太快或太多，没当回事。可最近情况越来越糟，连晚上睡觉都要被打嗝声吵醒，简直是折磨。

我决定去京东互联网医院看看，毕竟网上说这里的医生都很专业。打开手机，点开京东互联网医院的APP，很快就进入了图文问诊界面。医生很快就接诊了，问我具体的症状和感受。我一五一十地告诉他，包括我做过胃镜，结果显示是贲门炎。

医生听完后，语气很温和地告诉我，这种情况基本上是消化不良，食积气滞。主要原因可能是心情不好，饮食不规律不节制不忌口，活动少等等。他建议我控制饮食，少吃，勿快勿饱，尤其是晚饭，不饿不要勉强吃了。还要忌口所有生冷辛辣零食，多活动。听起来很简单，但我知道这需要很大的毅力和改变生活习惯的决心。

我问医生我该吃点什么药，他推荐了加味保和丸作为辅助。同时他也提醒我，心态要保持正常，情绪要控制好，不能让压力和焦虑影响到身体健康。我深深地感谢医生的建议和关心，决定从今晚开始减少饮食，吃饭不能过快过饱，希望能早日恢复健康。

在这个过程中，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！