我记得那天，口腔不适的感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。每次吃东西，嘴巴里都像被火烧了一样，疼痛难忍。起初，我以为只是上火引起的炎症，没太在意。但随着时间的推移，症状越来越严重，我开始担心起来。

在网上搜索了一番，发现了“脾虚肝郁化火中药方”这个词条。看来，我的问题可能不仅仅是上火那么简单。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

当我登录京东互联网医院时，心情非常复杂。既期待能找到解决问题的方法，又担心自己的病情会变得更糟。幸好，医生很快就接待了我。我们开始了一场深入的交流。

医生问我有没有其他不适症状，我摇了摇头。然后，他告诉我可能是口腔粘膜炎症引起的，缺乏维生素类也可能是原因之一。听完他的解释，我不禁松了一口气。看来，问题不算太大。

但是，医生并没有就此结束。他继续详细地询问我的生活习惯、饮食情况等等。通过这些细节，他判断出我可能是因为生活不规律、压力过大而导致的上火。同时，他也提醒我要注意唇炎的可能性，并建议我多喝水、多吃水果，避免辛辣刺激食物和烟酒，经常刷牙漱口，保持良好的休息和生活习惯。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些新鲜的水果。晚上，我会用盐水漱口，保持口腔清洁。同时，我也开始补充维生素C和其他多种维生素类药物，例如金施尔康。

几个星期后，我的口腔不适症状明显减轻了。每次吃东西时，嘴巴里不再像火烧一样疼痛。我的心情也变得轻松了许多。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和耐心解答让我重新找回了健康和快乐。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。