我一直以为自己是正常的，直到那天晚上。我们同房时，我发现自己在5到15分钟内就结束了。起初，我并没有太在意，认为这只是偶尔的现象。但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，我的心中开始泛起一丝恐惧。

我开始在网上搜索相关信息，试图找出问题的根源。结果显示，早泄可能是由多种因素引起的，包括心理压力、龟头敏感、包皮龟头炎、前列腺炎等。这些信息让我更加焦虑，我开始担心自己的健康状况。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊，我与一位名叫**医生的男科副主任医师取得了联系。他非常专业和友善，问了我一些问题后，告诉我早泄的治疗方法有很多种，但不能过度依赖药物。

我问他是否有其他的建议，他说：“首先，你需要放松心态，减少压力。其次，适当的锻炼可以帮助改善身体状况。最后，如果情况严重，可以考虑使用一些药物或进行物理治疗。”

他的话让我感到一丝安慰，但我仍然无法摆脱内心的恐惧。我开始尝试他建议的方法，包括深呼吸、瑜伽和跑步等。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些对身体有益的食物。

经过一段时间的努力，我发现自己的情况有所改善。虽然还没有完全恢复正常，但至少我不再那么焦虑了。我意识到，健康问题并不可怕，只要我们采取正确的方法，就可以战胜它们。

现在，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，你们是如何处理的？我希望我的经历能够帮助到其他人，也期待着听到你们的故事。