我从来没有想过自己会有早泄的问题。直到那天晚上，和妻子做爱时，我突然发现自己无法控制射精的时间。三分钟不到，我的身体就已经失去了控制。那种无助和尴尬的感觉，至今仍然让我心有余悸。

我开始频繁地搜索相关信息，试图找出解决方法。终于，在京东互联网医院上，我找到了通川区人民医院男科副主任医师：**医生。他的专业知识和耐心解答，让我对治疗早泄有了新的希望。

在与医生的交流中，我了解到早泄的原因可能有很多种，包括精神压力、龟头敏感、包皮龟头炎、前列腺炎等。医生建议我首先要改善生活习惯，戒烟酒，少熬夜，保持清淡饮食，避免久坐憋尿，性生活次数适度。这些都不是什么难事，但我知道，真正的挑战在于如何控制自己的射精时间。

医生教了我一些技巧，例如在同房时尽量用大脑控制射精时间，当有射精感觉时，停下来，用手捏住阴茎，待射精感觉过去了再继续。洗澡时可以用冷热水交替冲洗阴囊和阴茎。同房时可以多一些姿势，比如女上男下这种不时间长些。这些方法听起来简单，但实际操作起来却需要很大的毅力和耐心。

除了生活习惯和技巧的调整，医生还开了一些药物给我。虽然他强调不能太依赖药物，但我知道，在这个过程中，药物的辅助作用是非常重要的。

经过一段时间的治疗和自我调整，我发现自己的情况有了明显的改善。每次同房时，我都能更好地控制自己的射精时间，和妻子之间的性生活也变得更加和谐。这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务和专业的医疗团队。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！