我从来没有想过，自己会因为一件看似微不足道的小事而陷入深深的焦虑之中。直到那天，我在大便时发现尿道口有白色粘状物排出，我的心一下子就悬了起来。

我立即打开手机，搜索相关症状，结果显示可能是前列腺炎。这个词对我来说既陌生又可怕。我开始回想起最近的生活状态，是否有不良习惯导致了这种情况？

我决定去京东互联网医院进行咨询。医生问我是否有尿频、尿急、尿不尽等症状，我都回答没有。只是在大便时偶尔出现白色粘状物，且不是每次都有。医生询问了我的生活习惯，包括是否经常熬夜、久坐、抽烟、喝酒等。我承认，过年回家后我确实喝酒比较多，抽烟也没有戒掉。医生告诉我，这些不良习惯可能是导致前列腺炎的原因之一。

听到“前列腺炎”这个词，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，前列腺炎并不可怕，只要及时治疗，完全可以治愈。他建议我改变不良生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质，避免熬夜劳累和久坐。同时，他开了一种叫做“前列倍喜胶囊”的药物，需要连续服用两周。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会去附近的公园散步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，多吃水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物。

两周后，我再次去京东互联网医院复诊。医生告诉我，我的病情已经有所改善，但仍需要继续保持良好的生活习惯。听到这个消息，我感到非常欣慰和放心。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的放纵而忽视自己的身体。只有通过科学的方法和良好的生活习惯，才能真正保护我们的健康。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，改变不良生活习惯，才能让自己远离疾病的困扰。京东互联网医院是一个非常方便和有效的选择，大家可以尝试一下。