我总是觉得自己像个漏斗，水一进去就立马流出来。尤其是晚上，尿频多得让我几乎每隔一个小时就要起床上厕所。有时候我甚至会在梦中惊醒，感觉膀胱要爆炸了。这种情况已经持续了好几个月，严重影响了我的生活质量和工作效率。

我曾经去过泌尿外科做过检查，医生说我有轻微的前列腺炎，但吃了他们开的药也没什么效果。后来我听说中医上有个说法叫做“肾阳不足”，我开始怀疑自己的问题可能出在这里。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下中医专家。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，包括尿频多、怕冷、脚不暖和等等。医生很耐心地听完了我的描述，并且要求我拍一张舌头的照片给他看。从舌头的颜色和形态上，医生判断出我的问题确实是肾阳气虚引起的。

医生告诉我，肾阳气虚是中医上的一种常见病症，主要表现为怕冷、手脚冰凉、尿频多等症状。这种病症通常与生活习惯、饮食结构等因素有关。医生建议我改变一些不良的生活习惯，例如戒掉手淫、控制性生活频率、避免吃太油腻或太凉的食物等等。同时，他也给我开了一些中药方子，希望能够帮助我调理身体。

我按照医生的建议，开始了中药治疗。每天早晚各服用一包中药颗粒，坚持了大约两周的时间。慢慢地，我发现自己的尿频多症状有所缓解，晚上也不用起床那么多次了。虽然还没有完全恢复正常，但至少我可以安心地睡一整夜了。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能忽视，尤其是当它开始影响到我们的日常生活时。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也有类似的问题，建议你也去看看中医专家，早日恢复健康。