当前位置:首页>
我总是吃不胖,这个问题困扰了我很久。每次看到朋友们在聚会上大快朵颐,而我却只能小口小口地吃,心里总是有些不是滋味。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。
在与医生的对话中,我了解到自己的标准体重应该是58公斤,偏瘦。医生建议我吃肠道益生菌来调理胃肠功能,促进消化吸收。同时,医生还提醒我,增重需要注意营养均衡,保持良好的作息习惯,避免熬夜,并且要消除疾病影响。医生还告诉我,遗传基因也可能是导致我消瘦的原因之一。
我开始按照医生的建议去做,慢慢地,我发现自己的体重有所增加。虽然不是很明显,但至少我不再那么焦虑了。每天,我都会吃一些蛋白质粉,希望能够帮助我更快地增重。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量不挑食,保证每天摄入的能量大于消耗的能量。
在这个过程中,我也遇到了一些困难。有时候,我会因为工作太忙而忘记吃饭,或者因为压力大而食欲不振。但是,每当我想放弃的时候,我就会想起医生的话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”
现在,我已经不再那么担心自己的体重了。我知道,只要我坚持下去,我的身体一定会变得更健康。同时,我也希望通过我的经历,能够帮助到其他有类似问题的人们。大家如果有这样的情况,也可以去京东互联网医院咨询医生,真的很方便!
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅