我怀孕七个月了，最近去医院做了一个尿碘检查，结果显示我的尿碘含量只有35。这个数字在我看来就像一个不祥的预兆，仿佛它在警告我，我的宝宝可能会因为缺碘而智力受损。这种恐惧感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

我决定在京东互联网医院上咨询医生，希望能找到一些答案。医生很快回复了我，要求我提供更多的检查结果，包括血液碘含量和甲状腺功能。这些都是我之前没有注意过的指标，但我知道它们对于了解我的健康状况至关重要。

我把之前的检查报告发给了医生，包括最近的一次和之前的几次。医生仔细地查看了这些报告，然后告诉我，单纯的尿碘低可以观察，但重点是要检查甲状腺功能亢进。这个消息让我更加担心了，因为我确实被诊断出患有甲亢，并且一直在服用赛治来控制病情。

医生建议我补充碘的摄入，推荐了几种方法，包括使用孕妇专用的加碘盐、每日或隔日食用紫菜和海带，以及服用含碘的复合维生素。医生还告诉我，经过治疗后应该在2-4周内再次复查尿碘，以查看情况是否有所改善。

我感到一丝安慰，但仍然无法摆脱对宝宝健康的担忧。医生似乎看出了我的心思，安慰我说，只要甲状腺功能控制在正常范围内，通常不会影响胎儿的智力发展。这个消息让我稍微放心了一些，但我知道，作为一名准妈妈，我需要做更多的努力来确保宝宝的健康。

在接下来的日子里，我开始按照医生的建议调整自己的饮食和生活习惯。我每天都吃一些紫菜和海带，尝试着用加碘盐烹饪食物，并且定期服用复合维生素。同时，我也在关注自己的甲状腺功能，确保它始终保持在正常范围内。

虽然我仍然会有担忧和焦虑，但我知道，只要我坚持下去，宝宝的健康就有保障。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，更加重视预防和治疗疾病的重要性。希望我的故事能够帮助其他准妈妈们，提醒她们关注自己的健康，关注宝宝的健康，共同迎接美好的未来。