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长不胖怎么办?医生建议去看中医调理

长不胖怎么办?医生建议去看中医调理
发表人:疾病解码者

我总是羡慕那些能吃能喝还不长肉的人,直到我自己也变成了这样。身高1.75米,体重108斤,听起来很正常,但问题是,我从小就这么瘦。无论我怎么吃,怎么喝,怎么运动,体重就是不见长。甚至连蛋白粉都喝过了,结果还是一无所获。

这次,我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我和一位医生进行了交流。医生问我身高体重多少,我如实回答后,他又问我一日三餐都怎么吃的。我告诉他,米饭、稀饭、肉,偶尔喝点酒,抽点烟。鸡蛋牛奶这些也都吃了,每天把鸡蛋牛奶肉都要吃上。可就是怎么吃都不胖。

医生听完后,建议我去找一个老中医抓点中药调理一下。他说可能是我消化吸收不好,需要中医的调理。于是我问他哪里可以找这样的中医,医生告诉我可以去大一点的医院里边找,中医需要当面去看。

我心中有些窘迫和焦急,毕竟长不胖也是一种病。回到家后,我开始研究中医调理的相关知识,了解到脾虚湿阻型肥胖中药可能对我有帮助。同时,我也在想,为什么我会长不胖呢?是不是我生活习惯有问题?我开始反思自己的日常生活,是否有不良习惯影响了我的健康。

几天后,我来到了医院,找到了那位老中医。他详细询问了我的情况,给我开了一些中药,并嘱咐我要注意饮食和生活习惯。回家后,我按照医生的指示,认真服用中药,并开始调整自己的生活方式。慢慢地,我发现自己的身体状况有所改善,虽然体重没有明显增加,但我感觉更健康了。

这次经历让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,早日恢复健康。

脾虚湿阻型肥胖中医调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括消化不良、食欲不振、体重难以增加、容易疲劳等。易感人群主要是长期饮食不规律、生活压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃易于消化的食物,少吃油腻和辛辣的食物。 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 3. 中药调理,根据个人体质选用合适的中药方剂,如四君子汤、六君子汤等。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质和代谢能力。 5. 心理调节,保持心情愉快,避免过度焦虑和压力。

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