我记得那天，阳光透过窗户洒在我脸上，温暖而又刺眼。我的胃部一阵剧痛，仿佛有千万只蚂蚁在里面爬行。食欲不振，日渐消瘦的我，终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温柔而专业，像一股清泉流入我焦虑的心田。我向她描述了自己的症状，胆管细胞癌、胃疼、食欲不振、日渐消瘦……

“首先这个是癌病的常见的不适的症状，中成药可以为您辨证配合改善一下，但是如是有其他的治疗是需要同步的。”医生的话语让我感到一丝安慰，但更多的是恐惧和无助。我不知道接下来该怎么办，生活仿佛失去了方向。

医生要求我拍摄舌象的照片，舌自然伸出，尽量暴露舌根，光线清楚，避免使用美颜等功能。这个过程让我感到有些尴尬，但我还是照做了。医生根据我的舌象，判断出我有些肝胃不和的情况，并建议我服用舒肝和胃丸，配合元胡止痛片。

“饮食宜食具有补脾益气，醒脾开胃消食的食品，如粳米、薏米、熟藕、栗子、山药牛肉、鸡肉香菇等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、等；”医生还给了我一个食疗的方子，健脾除湿养生粥：茯苓500g、山药1000g、薏苡仁1500g混合磨成细粉，做成粥，每天喝一碗。比例是1：2：3。方中茯苓健脾利水，山药补肾健脾，薏苡仁健脾、清热利湿。三药合用，既补先天，又补后天，还清热利湿，疏导下焦，增强机体抵抗力而不留邪，去除致病因子而不伤正，使正气存内，邪无处藏。

我按照医生的建议，开始了治疗和调理。每天早上，我都会熬制一碗健脾除湿养生粥，香气四溢，口感绵软。虽然胃部的疼痛还在，但我已经能感受到食欲的回归和体力的恢复。生活似乎又有了希望。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医的知识。比如，中医重视舌象的情况，通过观察舌头的颜色、形状、湿度等，可以了解人体的健康状况。再比如，中医讲究辨证施治，根据不同的体质和病情，采用不同的治疗方法和药物。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！