我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一股莫名的恐惧，像一只无形的手，紧紧攥住我的心脏。我的大脑昏沉空白，记忆力和注意力严重下降，甚至笑起来都觉得大脑紧巴巴的，像有了精神病一样。

我知道我需要帮助，于是来到了京东互联网医院，寻求张医生的指导。我们开始了长达一个小时的视频问诊，张医生耐心地听我描述症状，询问我的生活习惯和病史。他的专业和关心让我感到安慰，仿佛在黑暗中看到了一丝光明。

“这种情况可能与熬夜、心理问题有关。”张医生说，“但也不能排除颅内感染、脑膜炎、脑炎等严重疾病的可能性。”

我心中一惊，脑海中浮现出各种可怕的画面。张医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别太担心，我们先做一些检查，确定病因再说。”

我做了脑核磁、脑电图、甲功等一系列检查，结果都显示正常。可我的症状并没有消失，反而越来越严重。我开始怀疑自己是否真的有精神病，是否会永远生活在这种恐惧和迷茫中。

张医生建议我抽取脑脊液进行进一步检查，但我对这个过程感到恐惧和抵触。张医生理解我的感受，告诉我可以先观察一段时间，如果症状没有缓解再考虑抽取脑脊液。

我决定听从张医生的建议，暂时不做抽取脑脊液的检查。同时，我也开始调整自己的生活方式，规律作息，多运动，保持良好的心态。几个月后，我的症状逐渐减轻，虽然还没有完全恢复，但我已经能感受到希望的存在。

回想起那段艰难的时光，我深深地感激张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给了我专业的医疗建议，更重要的是，他们给了我勇气和信心，帮助我走出困境，重新找回生活的色彩。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要放弃。寻求专业的医疗帮助，调整自己的生活方式，保持积极的心态，你一定可以战胜疾病，重获健康和幸福。