我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我在镜子前检查自己的身体时，心情瞬间跌入谷底。乳房左侧有一个小小的囊性结节，触摸起来有些硬，像是一颗坚硬的石子。我不禁想起了那些恐怖的故事，心中充满了恐惧和不安。

我立即决定去医院检查，希望能尽早了解这个小小的“石子”的性质。经过一系列的检查和等待，医生终于给出了结果：2类良性囊肿。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。医生建议我定期复查，半年一次，这样可以及时发现任何变化。

然而，尽管医生说得很清楚，我还是无法完全放下心来。每次想到这个小小的囊肿，我的心就会不由自主地加速跳动。会不会变严重？会不会变成那个可怕的东西？这些问题在我脑海中徘徊不去，像是一只无形的手，紧紧抓住了我的心脏。

我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一些安慰和答案。可每次看到那些关于乳腺癌的报道和故事，我的心情就会更加沉重。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的回答，他说囊肿恶变的几率非常低，并且目前没有证据表明囊肿会引起癌症。他的话让我如同喝了一杯清凉的水，心中的焦虑和恐惧开始慢慢消散。

我决定遵循医生的建议，定期复查，并且开始更加关注自己的生活习惯和饮食健康。每次复查时，我都会提前一天做好准备，调整好心态，告诉自己这只是一次例行检查而已。虽然我知道这只是自我安慰，但至少可以让我在面对检查时不那么紧张和害怕。

现在回想起来，那个小小的囊肿虽然曾经让我感到恐惧和不安，但也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。每次复查时，我都会感谢医生和京东互联网医院的帮助，感谢他们让我能够及时了解自己的身体状况，感谢他们让我能够更好地照顾自己和家人。

如果你也遇到了类似的情况，不要过度担忧，及时就医，定期复查，保持良好的生活习惯和心态，这样才能真正做到“健康第一”。