我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和不安。最近的房事问题让我夜不能寐，勃起不坚、时间短暂，这一切都让我感到无比的沮丧和困扰。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站，开始了一次图文问诊。医生很快就回应了我，询问了我的症状和生活习惯。我坦诚地告诉他，最近经常熬夜、久坐、劳累和饮酒，甚至有手淫的习惯。医生听完后，建议我必须纠正这些不良习惯，因为性生活需要充足的精力和良好的精神状态。

我开始反思自己的生活方式，意识到这些不良习惯可能是导致我房事问题的主要原因。医生还提醒我，保持良好的生活和饮食习惯，适当运动，例如慢跑和深蹲等，这些都是最好的春药。但是，不能过于劳累，否则会适得其反。

我问医生是否有可能前列腺炎复发了，或者肾虚。医生告诉我，肾虚是中医的说法，前列腺炎的复发需要通过前列腺液检查来确定。他建议我服用参茸鞭丸来调理，强调这是一种中成药，能够有效地改善勃起和早泄问题。医生还详细说明了服用方法和注意事项，例如一天二次，饭后服用，连续半个月到一个月，并且在服药期间多饮水，多食蔬菜水果，避免饮酒及辛辣刺激性食物。

我按照医生的建议开始了治疗，期间也注意了自己的饮食，多吃牛羊肉、海鲜、豆制品和坚果等富含营养的食物。同时，我也开始逐渐改变自己的生活习惯，尽量避免熬夜、久坐和过度劳累，减少手淫的频率。

随着时间的推移，我发现自己的房事问题有所改善，勃起更坚硬，时间也更长了。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我已经感受到了希望和信心。医生的建议和治疗方案真的很有效，我也深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜和保护它。