我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我房间的每一个角落。19岁的我，168厘米的身高，总是被同学们调侃为“小矮人”。我知道这不是什么大问题，但每次听到那些话，心中总会泛起一丝苦涩。父母的身高也并不高，父亲170厘米，母亲一米六差不多。他们总是安慰我说：“身高不重要，重要的是健康和快乐。”可我总觉得，身高也是一种资本，尤其在这个看脸的社会里。

那天，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**接待了我，温柔而专业的态度让我感到很安心。我问他：“现在的增高产品有用吗？”他笑了笑说：“19岁时生长发育阶段，需要补充营养元素。同时，生长发育阶段不要错过，另外需要考虑遗传因素。”

我点了点头，心中有些失落。看来，我的身高问题并不是那么容易解决的。医生**似乎看出了我的心思，继续说：“虽然遗传因素很重要，但并不是决定性的。通过科学的营养补充和适当的运动，你仍然有机会长高。”

他的话让我重新燃起了希望。我开始认真研究如何科学地增高，尝试各种方法。每天早上，我都会喝一杯牛奶，吃一些富含钙质的食物。晚上，我会去健身房做一些拉伸运动，帮助骨骼生长。虽然过程中有很多困难和挫折，但我从未放弃。

几个月后，我再次测量身高，惊喜地发现自己已经长到了172厘米！虽然这并不是一个巨大的变化，但对我来说，这是一个巨大的胜利。更重要的是，我学会了如何科学地增高，如何坚持不懈地追求自己的目标。

现在，我已经不再在意别人的眼光和评论。我知道，真正重要的是自己的健康和快乐。感谢京东互联网医院的医生**，他不仅帮助我解决了身高问题，更教会了我如何面对生活中的挑战。

如果你也在为身高问题而苦恼，不妨试试科学的方法。记住，坚持和努力总会有回报的。祝大家都能找到属于自己的幸福和满足。