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落枕半个月越来越严重,脖子肩膀疼得厉害怎么办?

落枕半个月越来越严重,脖子肩膀疼得厉害怎么办?
发表人:疾病解码者

我从来没想过,一个简单的睡姿错误会让我陷入如此的痛苦。半个月前,我醒来时发现自己的脖子僵硬得厉害,转动都成问题。起初,我以为只是落枕,过几天就好了。可谁知,随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而蔓延到了肩膀,甚至影响了我的日常生活。

我开始感到焦虑和无助。每天早上醒来,第一件事就是试图转动脖子,希望能找到一丝舒适。然而,每次尝试都以失败告终,疼痛如潮水般涌来。工作也受到了影响,长时间盯着电脑屏幕让我感到更加不适。即使是休息时,疼痛也如影随形,让我无法安心入睡。

在朋友的建议下,我决定寻求专业的医疗帮助。于是我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生告诉我,这种情况可能是急性肌肉型颈椎病引起的,主要是由于不当的姿势导致颈部肌肉痉挛。医生建议我在最疼处按摩、热敷,并使用氟比洛芬膏药外用,同时注意活动颈部,避免长时间保持一个姿势,尤其是低头看手机或电脑。

我按照医生的建议进行了治疗,并且在疼痛加剧时服用了塞来昔布和乙哌立松。随着时间的推移,我的疼痛逐渐减轻,脖子和肩膀的活动范围也开始恢复。虽然治疗过程中有过一些小插曲,但总的来说,我对京东互联网医院的服务非常满意。他们不仅提供了专业的医疗建议,还为我节省了大量的时间和精力。

现在回想起来,我意识到健康问题不能被忽视。即使是看似小的不适,也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

落枕与颈椎病的治疗指南 常见症状 落枕是由于不当的睡眠姿势引起的急性肌肉型颈椎病,常见症状包括颈部肌肉痉挛、疼痛和僵硬,可能伴随肩膀疼痛。易感人群包括长时间保持同一姿势的人群,如长时间看电脑、玩手机或低头干活的人。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 在最疼处按摩和热敷,帮助缓解肌肉痉挛和疼痛。 2. 使用氟比洛芬膏药进行外用治疗,减轻疼痛和炎症。 3. 适当活动颈部,避免长时间保持同一姿势。 4. 如果疼痛严重,可以服用塞来昔布或乙哌立松等止痛药物,但需在医生指导下使用。 5. 平时注意保护颈椎,避免长时间低头或保持同一姿势,定期进行颈部放松和伸展运动。

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