我最近拉的屎发黑还很臭，这种情况让我非常担忧。每次上厕所都像是一场噩梦，黑色的便便和刺鼻的气味让我感到恶心和恐惧。我开始怀疑自己是否患上了什么严重的疾病，甚至在网上搜索相关信息，结果让我更加焦虑。

在一位朋友的建议下，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过视频通话，我遇到了一个非常专业和友好的医生。医生首先问我这个情况有多久了，我告诉他大约是这几天开始的。然后他问我是否有吃过什么血制品或者黑芝麻，我想起昨天在我姑姑家吃了肝，于是告诉了医生。医生又问我大便是否有血，我说没有，但擦屁股的时候偶尔有一点点。医生继续追问我大便的颜色是否像沥青那么黑，我说没有那么严重，但确实很黑。医生还问我是否有呕吐或者发烧的症状，我都回答没有。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是大肠湿热引起的，并建议我在饮食上注意，避免吃辛辣油炸的食物，多清淡饮食，并多喝水。我问医生是否需要服用药物，他说暂时不需要，只要注意饮食就可以改善。最后，医生还安慰我不要自己吓自己，很多人都有过类似的情况，没什么大问题。

听完医生的解释，我感到一丝安慰，但仍然有些担心。回到家后，我开始注意自己的饮食，尽量避免吃辛辣油炸的食物，多喝水。几天后，我发现大便的颜色和气味都有所改善，心中的石头也终于落了地。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们不能忽视身体的任何不适，应该及时就医，避免小病变成大病。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询，省去了去医院排队等候的麻烦。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时寻求帮助。