我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚从医院回来，医生告诉我我的血小板和白细胞偏低，需要及时调理。

我坐在家中，手里拿着一堆药品和营养品，心中充满了疑惑和恐惧。到底该吃什么维生素才能有效地提高我的血小板和白细胞？我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些有用的建议。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了医生**。他耐心地听完了我的病情描述，然后告诉我：“你需要补充维生素B2。”我有些疑惑，问道：“B2？不是B12吗？”医生笑了笑，解释说：“B12主要是用来预防贫血的，而B2则可以帮助提高血小板和白细胞的数量。”

我感到一丝安慰，但仍然有很多疑问。医生继续说：“除了维生素B2，你还可以吃一些生血宝、利血生和鲨肝醇等药物。另外，地榆升白片也可以帮助提高白细胞的数量。”

我认真地记下了医生的建议，并开始按照他的指导进行调理。每天早上，我都会吃一片维生素B2，晚上则会服用生血宝和利血生。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜等。

经过一段时间的调理，我的血小板和白细胞的数量逐渐恢复正常。每次去医院复查，医生都会夸我做得很好，我的心情也逐渐从阴霾中走出来，变得更加阳光和积极。

现在回想起来，那段时间的经历虽然有些艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深深感激医生**的帮助和指导。如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，相信你也会得到满意的答案。