我和儿子都有高胆固醇，这个消息像一块巨石压在我心头。从小到大，我总是认为自己很健康，直到那次体检报告出来，我的世界被打破了。更让我担忧的是，我的儿子也被诊断出有同样的问题。

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和儿子紧张的面孔。我们坐在沙发上，手里拿着体检报告，心情沉重。儿子小小的脸上写满了不解和恐惧，而我则是内心的焦虑和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我要不要上传报告，我点了同意，心中充满了期待和不安。医生看完报告后，告诉我我的胆固醇数值是5.84，问我是否有过8.4的时候。我点头确认，心中一阵紧张。

医生问我是想咨询我本人还是孩子的问题，我说是我们娘两的饮食应该怎么调整。医生询问我是否有用药物，我回答没有。医生说我的情况是建议用药的，并且问我有没有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史，是否在孕期、哺乳期。我回答都没有，心中一阵轻松，但同时也知道这只是暂时的安慰。

医生告诉我，我的数值异常的较明显，需要服用药物后及时复查。听到这里，我不禁想起了我和儿子平时的饮食习惯，是否有不当之处？医生似乎看出了我的担忧，开始给我讲解“五低”的饮食原则：低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。这些原则听起来简单，但要真正做到却不容易。

我问医生，吃了药就要一直吃吗？医生说不是的，后续控制好是可以停药的。听到这里，我心中一阵欣慰，但同时也知道这只是一个漫长的过程。医生还告诉我，高胆固醇是有可能遗传的，我的身高体重是多少？我回答说身高160体重112，心中一阵自责，是否是我平时的不良生活习惯影响了儿子？

医生安慰我说，高胆固醇不仅仅是遗传问题，也与生活方式密切相关。只要我们改变不良的生活习惯，控制好饮食，适当运动，保持心情舒畅，戒烟戒酒，生活规律，就有可能控制住病情。医生还为我开具了处方，告诉我可以根据自己的需要选择是否使用，并且提醒我服药期间如有不适请及时线下就诊。

我感谢医生的耐心解答和专业建议，心中一阵温暖。虽然高胆固醇给我们带来了困扰和挑战，但我相信只要我们坚持下去，改变不良的生活习惯，控制好饮食，适当运动，保持心情舒畅，就一定能够战胜它。同时，我也希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！