我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和恐惧。强迫症又犯了，昨天在田地里不小心让脏水入眼，虽然已经问过感染科和眼科的医生，他们都说基本不会得传染病，但我还是无法摆脱内心的恐惧。

我打开了京东互联网医院的网站，选择了图文问诊，等待着医生的回复。终于，医生出现了，问我有什么需要咨询的医学问题。我深吸一口气，开始讲述我的症状和担忧。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问我以前是如何治疗的，效果如何。我告诉他我一直在治疗，年前挺稳定的，但过春节前上海本地又有新冠病例就又开始害怕。昨天遇到事就爆发了，害怕之后就比较容易多想，服药很快就能不想。昨天晚上8点准时吃了药，10点正常入睡。

医生问我服用的哪些药物，我回答说是兰释，晚上8点吃，目前只有一种。医生建议我继续服用，尤其是在突发情况下，或者病情加重时。现在只有做事或者看东西运动时不想一空就比较容易担心，紧张，一醒过来心发慌。医生说如果这样反复，可能需要到精神专科医院看看。

我问医生，如果这样反复啥时候是个头，已经吃了三年药了，一直有反复，好上几个月一遇到事就不行了。医生说强迫症受刺激容易复发，这个病就是这个特点，服药有效果就坚持服药，减少刺激。原来医生说吃了三年药慢慢减，现在看来还是不行。

我问医生，想我这样心里咨询有效果吗。医生建议做心理治疗联合药物治疗，下现在这样肯定不行喽？我问医生，心里治疗哪里有，医生说可以去精神专科医院。医生再次强调现在还得坚持服药，不能减量。

我感谢医生，结束了这次问诊。虽然我知道强迫症的治疗需要时间和耐心，但我还是希望能找到更好的方法来控制我的症状。也许，心理治疗真的可以帮助我走出困境。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何应对的呢？