我一直以为自己是个正常人，直到那天我和女友做爱时，突然间就结束了。那种尴尬和无助感让我开始怀疑自己。从那以后，我开始频繁地手淫，试图找回失去的自信。可每次都很快结束，时间短得可怜。我开始担心自己是不是有了什么问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我性生活规律吗？我说不太规律。然后他又问我每次多长时间，我支支吾吾地回答说大概一到三分钟。医生听了之后，告诉我手淫时间短不算早泄，但还是建议我不要频繁手淫。

我也向医生提到了我最近出现的腰酸背痛和尿频尿不尽的问题。医生说可能是因为手淫多了，刺激前列腺充血所致。他建议我吃点中药参茸鞭丸，并且要克制手淫的频率。同时，他还问我夜间尿频吗？我说没有，只是白天尿频。他说可能是因为我喝水多了，导致尿多，属于正常排泄。

我还是不太放心，问医生那为什么我会腰酸背痛呢？医生说可能是因为长时间坐着或者站着，建议我适当运动锻炼，避免熬夜久坐。最后，他还开了坦索罗辛胶囊给我，希望能缓解我的症状。

离开医院后，我开始反思自己的生活习惯。也许是我太过焦虑，太过追求完美，才导致了现在的状况。我决定改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，希望能早日恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同面对生活中的挑战。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！