我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却像被浸泡在冰水中一样，无法平静。尿频、尿急、尿不尽，这些症状已经困扰我好几天了。每次去厕所都像是一场小型的马拉松比赛，总是感觉没尿干净，心里总是悬着一根弦，生怕下一秒就要再次冲向厕所。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，问我是否发热、腰背部是否疼痛。我回答说没有，只是尿频尿急尿不尽，时好时坏。医生问我最近有没有不洁性生活，我有些尴尬地承认有过一段时间的不洁性生活。医生告诉我可能是泌尿系感染或者膀胱炎，神经源性膀胱等疾病，建议我去正规公立三级甲等医院做个尿动力学检查和膀胱镜检查，尿常规，根据检查结果用药。同时也可以先吃点左氧氟沙星和热淋清观察观察。

我听完医生的建议，心中一阵轻松。至少我知道了自己的病情，也有了初步的治疗方案。医生还给了我一些温馨建议：多喝水，多吃蔬菜水果和五谷杂粮，少吃点肥肉类，忌酒烟，不吃辣椒，不熬夜，不要憋尿；勤洗澡换内衣裤，保持会阴部清洁干燥，不要把内衣裤和袜子一块清洗；不要久坐、久站，每天保持至少8小时睡眠；平时多运动运动，多干干家务活，每天尽量保持轻松愉悦的心情。这些小小的改变，可能就能帮助我远离疾病的困扰。

我感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，感谢自己及时寻求帮助，避免了病情的恶化。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜。