我总是白天昏昏欲睡，晚上却辗转反侧，无法入眠。这种状态持续了好几个月，已经严重影响了我的工作和生活。每天中午12点起床，早晨三四点才睡觉，生活完全没有规律。终于，我决定寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他听完我的描述后，告诉我这可能是生活不规律造成的。治疗睡眠问题的关键是要有质量好的睡眠，白天才能有精神。他建议我可以通过中药调理来改善我的睡眠质量。

我问他是否可以通过补充维生素和中药来调理。医生**说可以，并推荐了安神补心丸或天王补心丹这两种中药。他还提醒我，如果过于频繁地进行性生活，也可能会影响睡眠质量。

我也问了医生**关于保健品的问题，是否有可以帮助改善睡眠的产品。医生**说，汤臣倍健的某些产品可能会有所帮助，但最重要的还是要调整生活习惯和规律作息。

除了睡眠问题外，我还向医生**提到了夜间尿频和口渴的症状。医生**解释说，这可能与睡眠不好有关，也可能是前列腺问题引起的。他建议我检查一下前列腺，并开了一些药物来帮助我缓解症状。

在医生**的指导下，我开始了中药调理和生活习惯的调整。每天晚上，我都会按时上床，尽量在11点前入睡。白天，我也开始注意自己的作息，避免过度疲劳和压力。慢慢地，我的睡眠质量开始改善，白天也变得更加精神。

我深深感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康和活力。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医调理，或者在京东互联网医院寻求专业的医生帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。让我们一起关注健康，珍惜生活！