我从来没有想过自己会面临这样的问题。勃起不太好，这个词听起来就像是一个老年人的问题。但是，现实却是残酷的。我的生活开始变得一团糟，性生活的质量直线下降，甚至连早晨或夜间的正常勃起都成为了奢望。我的心情也随之低落，仿佛整个人都被压垮了。

我开始四处寻找解决方案，网上搜索各种长尾词，希望能找到一个有效的治疗方法。终于，在京东互联网医院的泌尿外科医生那里，我找到了希望。

医生问我之前是否服用过什么药物改善症状，我摇了摇头。他的问题让我意识到我对自己的身体了解得太少了。接下来的问诊过程中，他详细询问了我的情况，包括早晨或夜间是否有正常勃起，性生活中是否易发生疲软等等。每一个问题都让我感到尴尬，但我知道这是为了更好地诊断和治疗我。

医生告诉我，我的情况初步考虑是勃起障碍表现，并建议我性生活前服用西地那非辅助改善症状。他还给了我一些建议，包括矫正危险因素、调整心理状态、和谐夫妻感情等等。这些都让我感到非常温暖和被关心。

我按照医生的建议开始进行治疗，生活中也做出了一些改变。比如，我开始控制手淫和性生活次数，多做有氧运动，多吃一些壮阳的食物。这些小小的改变让我逐渐恢复了信心，性生活的质量也得到了明显的提升。

在这个过程中，我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到问题严重才开始寻求帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！