我从来没想过自己会成为一个需要频繁上厕所的人。白天小便次数明显增多，晚上更是如此，甚至有时候一夜要起床两三次。这种情况已经持续了一年多，我的生活被彻底打乱了。每次出门都要提前规划好厕所的位置，生怕在外面找不到合适的地方解决问题。这种窘迫和焦虑感让我感到非常沮丧。

除了尿频，我还经常感到左边腰肌劳损和下肢发麻。这些症状让我在日常生活中行动不便，甚至连正常的工作都受到了影响。我开始怀疑自己的身体出了什么问题，内心充满了恐惧和不安。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于对传统医院排队等待的厌倦和对新型医疗服务的好奇，我决定尝试一下。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位泌尿外科医生进行了交流。

医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括白天小便次数、夜间起夜情况、是否有尿急、尿痛等症状。他的专业知识和细心让我感到安心和信任。最终，他初步诊断我可能患有慢性前列腺炎，并建议我服用前列舒通胶囊进行治疗。

在医生的指导下，我开始了药物治疗。同时，医生也提醒我要注意个人生活习惯和卫生，增强锻炼，规律性生活，戒除手淫，多饮水，避免久坐和憋尿，少骑自行车，少喝酒及少进食辛辣食物。这些小小的改变对我的生活产生了积极的影响。

我也开始反思自己的生活方式，意识到自己在过去的日子里忽视了身体的信号。现在，我更加注重自己的健康，定期进行体检，避免过度劳累和不良习惯。虽然治疗过程中还有一些小插曲，比如喝茶会加速尿频，但总的来说，我的症状有了明显的改善。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院和那位医生的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我可以安心地生活和工作，不再被尿频和腰肌劳损所困扰。健康真的没有小事，希望大家也能像我一样，重视自己的身体，及时就医，保持良好的生活习惯。