我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和不安。我的大姨妈快来了，肚子疼得厉害，但就是没有血。这种情况从来没有发生过，我开始担心自己是不是出了什么问题。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。打开网站，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。我们开始了图文问诊。

“您好，平时月经规律吗？”医生问道。我回忆了一下，告诉他上个月31号来的，算是比较规律的。然后我又补充说，26号的时候有一点褐色的分泌物，但之后就没有了，只剩下小腹胀痛的感觉。

医生听完我的描述，问我有没有熬夜、吃冷食等情况。我想了想，告诉他26号晚上有过性行为，但带了避孕套，也只是两分钟就结束了。27号吃了个雪糕，最近下雪，有点受寒。医生听完后，安慰我说可能是因为受寒导致的月经不调，建议我多休息，注意保暖，并开了一些中药给我调理身体。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后做一些简单的瑜伽来放松身心。晚上睡觉前，我会泡一个热水澡，帮助自己更好地入睡。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃冷食，多吃一些温补的食物。

几天后，我的大姨妈终于来了，虽然还是有些疼痛，但已经比之前好多了。看着镜子中的自己，我不禁感慨万千。健康真的很重要，平时我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到最后一刻才开始重视自己的健康。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！