我从来没有想过，一个月的时间可以让我经历如此多的波折。从例假推迟到内心的恐慌，再到寻求医生的帮助，整个过程就像是一场漫长的旅程。

那天，我在家中等待着例假的到来。然而，日子一天天过去，我的心情也随之变得越来越焦虑。每当我看到其他女性朋友们谈论着她们的月经周期，我就感到一阵羞愧和无助。为什么我会例假推迟？是不是我做错了什么？这些问题在我脑海中不停地回荡。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生问了我一些问题，包括月经的具体日期、同房的时间以及是否有吃过紧急避孕药等。这些问题让我感到有些尴尬，但我知道这是为了更好地了解我的病情。

医生告诉我，如果例假推迟一个礼拜以上，可以用黄体酮催月经，并在月经的第二天去查激素六项。听到这个消息，我感到一丝安慰。至少我知道该怎么做了。

在等待月经到来的日子里，我开始反思自己的生活方式。是不是我工作太忙，压力太大？还是我饮食不规律，缺乏锻炼？这些问题让我开始重新审视自己的生活。

当月经终于到来时，我感到一阵解脱。然而，新的问题又出现了。来例假前一天，我感到特别疼痛，这是以前从未有过的症状。我再次向医生咨询，医生建议我可以用优思悦来调理月经。

在服用优思悦的过程中，我开始注意到自己的身体变化。内裤上会有褐色的分泌物，这也是以前没有过的现象。医生告诉我，这可能是内分泌失调引起的。我开始担心自己的健康状况，是否需要做更多的检查？

通过这次经历，我学到了很多。首先，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体变化，并及时就医。其次，京东互联网医院是一个非常方便和实用的平台。它可以帮助我们在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。最后，我也意识到，生活中需要更多的平衡。我们不能只关注工作和事业，还需要关注自己的身体和心灵健康。

现在，我已经开始调整自己的生活方式。每天我都会抽出一些时间来锻炼身体，保持良好的饮食习惯，并尽量减少压力。虽然我还在服用优思悦，但我已经感觉到自己的身体正在逐渐恢复平衡。希望我的经历可以帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。