我从来没想过，喉咙有异物感和舌头干燥会成为我生活中的大问题。直到那天，我突然发现自己无法正常吃饭，甚至连喝水都变得困难。那种感觉就像有一块石头卡在喉咙里，怎么也咽不下去。我的舌头干燥得像一片沙漠，口腔里仿佛失去了所有的水分。

我开始慌了，心跳加速，脑子里一片空白。这种情况持续了大约二十多天，期间我尝试了各种方法来缓解症状，但都无济于事。直到我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，才发现自己可能需要专业的医疗帮助。

我打开了京东健康APP，选择了图文问诊，很快就接到了郝医生的回复。郝医生问我症状出现多久了，是否有自行应用药物。我告诉他，口干舌燥已经持续了二十多天，而异物感则是今天才出现的。郝医生又问我近期是否吃了辛辣刺激性食物，是否有反酸胃痛等症状。我一一回答了他的问题，心中充满了期待和焦虑。

郝医生告诉我，我的情况可能是咽喉炎引起的，也不排除上火的可能性。他给了我一些生活建议，包括清淡饮食、多休息、保持愉快的心情等等。同时，他也提醒我，如果病情没有缓解或者出现加重的情况，应该及时去公立医院就诊耳鼻喉科检查喉镜，以免延误病情。

我感激郝医生的建议和关心，决定按照他的建议去做。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。毕竟，健康是最重要的财富，不能因为一时的疏忽而失去它。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了在面对疾病时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。感谢京东互联网医院和郝医生，让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！