我从来没有想过，一个简单的动作——坐下，会变成一件如此痛苦的事情。半年前，我开始注意到自己的右侧屁股在长时间坐着后会感到疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为久坐不动所致。但随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天，我在家里做家务，洗菜、洗衣服，像往常一样。然而，当我坐下准备吃饭时，右侧屁股的疼痛再次袭来。这一次不同寻常，疼痛感更加强烈，仿佛有一根针在扎着我的骨头。我知道我不能再忽视这个问题了。

我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生问了我很多问题，包括疼痛的性质、是否有外伤、是否伴随着其他症状等等。他的专业和耐心让我感到安心。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是臀肌筋膜炎，并建议我进行局部热敷和药物治疗。同时，他也提醒我如果治疗效果不佳，可能需要进行进一步的检查，例如拍片子来排除骨头问题。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在家中尝试了一些自我测试，例如直腿抬高和梨状肌的紧张度测试。这些测试虽然有些不舒服，但它们帮助我更好地理解了自己的病情。

在整个治疗过程中，我最大的感受就是焦虑和无助。每当疼痛来袭时，我都会想起医生的话，担心自己的病情是否会恶化。然而，通过与医生的沟通和自我测试，我逐渐找回了信心，开始积极面对这个问题。

现在，我的病情已经有所好转。虽然偶尔还会有疼痛，但我知道如何处理它了。这个经历教会了我一个重要的道理：健康没有小事，任何不适都需要及时关注和处理。同时，我也深深感激京东互联网医院的存在，它为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的帮助。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，可能会让你避免更多的痛苦和麻烦。最后，我想问问大家有没有出现过类似的症状？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持。