我从小就是一个内向的人，总是害怕在公共场合说话，尤其是面对陌生人。随着年龄的增长，这种恐惧感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。每次需要和人交流时，我都会感到心跳加速，手心出汗，脑子一片空白。这种社交恐惧症让我变得越来越孤僻，朋友也越来越少。

一天，我鼓起勇气去看医生，希望能找到解决的办法。医生告诉我，社交恐惧症是一种常见的心理障碍，可以通过药物治疗和自我调整来改善。医生开了百忧解和丁螺环酮这两种药物，并告诉我需要连续服用三个月以上，才能看到明显的效果。

我开始按照医生的指示服药，起初几天我并没有感觉到什么变化，但随着时间的推移，我发现自己在面对陌生人时的紧张感逐渐减轻了。虽然还是会有些不适，但至少我可以正常地与人交流了。同时，我也开始尝试自我调整，尽量多参加社交活动，慢慢锻炼自己的交流能力。

然而，药物治疗也带来了一些副作用。刚开始服用时，我经常感到胃部不适，头晕目眩。但是，医生告诉我这是正常的反应，随着身体的适应，副作用会逐渐消失。果然，过了大约一周后，我的身体逐渐适应了药物，副作用也减轻了很多。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。有时候我会因为一些小事而感到沮丧，甚至想要放弃治疗。但是，每当我想起医生的话，想起自己曾经的痛苦，我就会重新振作起来，继续坚持下去。现在，我的社交恐惧症已经得到了很大的改善，我可以自信地面对各种社交场合，和人交流也变得更加自然了。

回想起这段经历，我深深地感激医生和药物的帮助。同时，我也意识到，社交恐惧症并不是不可战胜的，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够克服它。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受社交恐惧症困扰的人们。