我最近没有晨勃了，硬度也下降了，这让我感到非常困扰和焦虑。作为一个年轻人，我从未想过自己会面临这样的问题。每天早上醒来，发现自己没有了那种自然的反应，心中总是充满了疑惑和恐惧。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。经过一番搜索后，我决定在京东互联网医院进行图文问诊。这个平台的医生都很专业，我相信他们能给我提供有效的帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状。医生告诉我，首先要保持生活规律，避免熬夜和过度劳累。同时，每天进行适量的运动锻炼，例如深蹲、高抬腿和提肛运动，这些都能帮助改善我的情况。

医生还建议我每天服用5mg的他达拉非，连续服用三个月。虽然我对药物依赖性有些担忧，但医生向我保证，这种药物没有依赖性，只要按照医嘱使用就可以了。

在服用药物的过程中，医生也提醒我要注意一些事项。比如，不能与心脏病药物同时使用，特别是硝酸甘油。同时，也要避免饮酒，以免影响药效。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯后，我发现自己的情况有了明显的改善。晨勃重新出现，硬度也恢复到了正常水平。这个经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，及时就医是非常重要的。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和有效的选择。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。