我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我起床，看到马桶里的景象时，心跳突然加速。我的大便发黑了，像是一团浓稠的墨水。这不是第一次出现这种情况，但每次都让我心生恐惧。

我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，选择了普通外科的在线咨询。很快，一位医生接了我的请求。他的头像显示他是一位中年男性，戴着一副黑框眼镜，显得非常专业。

“您好！我是京东网络医院普通外科全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务！”他说。他的声音温和而亲切，给了我一丝安慰。

我向他描述了我的症状，包括经常腹泻和大便稀薄。他问我一天几次大便，是水样还是稀便。我回答说一天一次，稀便。他建议我隔日再复查一次大便常规，并且如果结果还是这个情况或阳性，建议我检查胃镜。

我有些犹豫，毕竟去医院检查需要花费很多时间和精力。但医生坚持认为这是必要的，为了我的健康着想。我最终决定听从他的建议，去做进一步的检查。

在等待检查结果的日子里，我感到非常焦虑。每天都在想象最坏的情况，担心自己可能患上了什么严重的疾病。我的家人也很担心我，经常问我检查结果如何，是否需要他们陪我去医院。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的大便中没有发现血液或其他异常物质，可能是因为我最近的饮食习惯不太健康，导致大便颜色变黑。他建议我平时三餐规律清淡饮食为主，避免辛辣刺激、油腻饮食及高脂饮食，注意休息，避免熬夜及过度劳累、适度锻炼身体、增强体质。

我松了一口气，感谢医生的建议和关心。从那以后，我开始更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能够远离疾病的困扰。同时，我也深深地感激京东互联网医院的存在，它让我在家就能得到专业的医疗咨询和帮助，真的很方便！

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